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孩子长不高的原因有哪些?

孩子长不高的原因有哪些?在孩子的成长过程中遇到的问题是多种多样的,孩子的身高成长是每个父母都比较关注的事情。同样的年龄有的孩子长的高,有的孩子长的矮,造成这种情况的出现,处理遗传以外,还有以下几点原因的:

一、吃得太饱

人到挨饿情况下,会推动脑下垂体大量地代谢儿童生长激素,能够刺激性儿童骨骼发育。殊不知,老一代都以便让小朋友营养成分充裕,快高长大了,每一餐饭都是让小孩多吃一点儿。吃得太饱反倒会危害儿童生长激素的代谢,造成长不高。营养过剩还会让小孩子性发育期提前,造成性早熟。

二、缺少运动

阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血。紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进小孩子生长发育,并能预防贫血和佝偻病。

三、整天坐着

运动时,尤其是走、跑、跳等运动,会拉扯关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素,有助于小孩子长高。但有些家长会买来一大堆小孩子益智玩具,希望能够促进小孩子大脑发育,变得更聪明,这确实很好,但小孩子长期坐着一动不动,对小孩子的身体发育和协调能力的发展有很大影响。长期不动,就有可能成为矮个子。

四、睡眠不足

生长素的代谢在人入眠后45-90分鐘内显著上升,且晚间儿童生长激素的代谢超出24小时量的一大半左右。小朋友只在睡眠质量时才代谢儿童生长激素,保持清醒时并不是代谢。

五、乱补钙

小朋友发肓不可或缺钙的消化吸收,因而一些爸爸妈妈就很重视给小孩子补钙,很怕他人体的钙不足,危害发肓。但过多补钙补锌将会造成儿童骨骺提早合闭。儿童在发育环节,随之年纪提高,骨垢线慢慢痊愈,骨成熟期也在加速。在骨骺线闭合前,增长的幅度和潜力都较大,如果骨骺提前闭合,那小孩子怎么能长高呢。